iOS26アップデートで動作が重い・遅いなどの不具合と対応について

2025年９月18日現在、iPhoneをiOS26にアップデートしたところ、重くなった・動作がカクつくようになったなどの声が複数なされている状況です。

本記事では、iOS26が重い・ラグい・カクつく・動作が遅い原因と対応について記載していきます。

iOS26のアップデートで動作が重い・遅いという不具合を訴える声

2025年９月18日現在、iPhoneをiOS26にアップデートしたところ、重くなった・動作がカクつくようになったなどの声が複数なされている状況です。

海外掲示板Reddit上でも以下のような投稿も確認されており、日本でも複数の声が上がっていますが、海外でも同様の声が確認されている状況です。

• iPhone 16 Pro MaX、アップデート後、非常に遅くなりました。バッテリー容量は99%ある
• 15 Pro MaxのバッテリーはWi-Fiでフル充電。非常に遅い。動作が重く、不具合が多い。
• バッテリー残量100%のiPhone 16 Pro Maxですが、アップデート以降、iPhoneの動作が以前より著しく悪くなっています。以前ほどスムーズではなく、カクツキもかなり増えました。

Reddit上の投稿内容（日本語訳）

最新のメジャーアップデートを行う際、古い端末の場合は動作が重くなるのではと心配するかと思いますが、上記では、iPhone16Proなど、比較的高性能で新しい端末でも重い・カクつくといった声も上がっていることから、なぜなのだろうかと思われる方もいるかもしれません。

以下では、iOS26の動作が重い・カクつくといった症状が発生する理由・改善策などについて紹介していきます。

iOS26のアップデートで動作が重い・遅い理由は何か

iOS26のアップデート後に動作が重くなる、カクつくなどの不具合が起こる理由は何か。

考えられる理由について、以下に記載していきます。

アップデート後にインデックス作成などの処理が継続しているための可能性

iOS26にアップグレードした後、iPhoneの内部では、ファイルや写真、アプリのインデックスの作成・アプリの最適化などのプロセスがバックグラウンドで処理が継続している可能性があります。

そのことは、Apple公式サイトでも以下のように記載しており、デバイスを更新した後はバックグランドで処理が継続されている旨、バッテリー寿命や発熱への影響の可能性について言及しています。

デバイスを更新した後にバッテリー寿命が短くなったことに気付いた場合は、数日待ってから再度確認してください。

アップデート後すぐにデバイスをご使用いただけますが、アップデートに関連する特定のタスクはバックグラウンドで継続され、バッテリー寿命や発熱に影響を与える可能性があります。

Apple公式サポートサイト（日本語訳）

なお、上記のApple公式サイトでは、数日待つよう記載もされており、その間はiPhoneのリソースが大量に消費される場合があるため、動作が遅くなる可能性もあります。

以下はRedditの投稿ですが、iPhone13の場合は少し時間を置いたのちに、パフォーマンスが良くなったと記載しています。

iPhone 13をアップデートした直後はすごく遅かったのですが、10～15分後にはだいぶ良くなりました。長期的に見てみます。

Reddit上の投稿内容（日本語訳）

端末の発熱により処理速度が低下している可能性

先ほどの「バックグラウンドでプロセスが動いている」とも関連しますが、iOS26をインストールした直後は内部でインデックスの作成やアプリの最適化、その他の必要なタスクが動作しており、それに伴い、CPUの使用率が上昇してiPhoneが発熱する場合があります。

なお、Apple公式サイトには、「設定」から「バッテリー」と進むと「Insight iOSアップデート実行中」と表示される場合があると記載されていますので、そこからも状況を把握できるかもしれません。

アップデート後すぐにデバイスをご使用いただけますが、アップデートに関連する特定のタスクはバックグラウンドで継続され、バッテリー寿命や発熱に影響を与える可能性があります。これらのタスクが進行中の場合、
「設定」>「バッテリー」に「InsightiOSアップデート実行中」と表示される場合があります。

Apple公式サポートサイト（日本語訳）

iPhoneは端末が熱くなると損傷を防ぐために動作のスピードを低下させる傾向がありますので、動作が重くなる・遅くなる要因になるかと考えられます。

新UI（リキットグラス）の影響の可能性

今回のiOS26ですが大幅にUIが更新されており、ガラスの半透明のような見た目のアイコンやウィジェットなどに変更されています。

このUIの変更で見た目はきれいになっているようですが、ハードウェアには負荷がかかっている可能性もありますので、「視差効果を減らす」設定を行い、アニメーションを押さえる・低減することで改善する可能性もあります。

視差効果を減らす設定については次の章「iOS26の重い・ラグい・カクつく・動作が遅い場合の対応について」に記載します。

端末の容量が少なくなっている可能性

iOS26のアップデートに必要な容量は10GB前後となっています。

もし、端末の空き容量を考慮せずにアップデートを行った際は、全体的な動作速度も低下するかもしれません。

システムの一時ファイルやキャッシュが保存できなくなると、アプリの起動や画面の切り替えに影響するためです。

また、iOSは空き容量を利用してキャッシュ管理や処理の最適化を行いますが、その機能も制限される可能性もあります。

iOS26のアップデートで動作が重い・遅い場合の改善策について

上記の「iOS26のアップデートで動作が重い・カクつく・遅い理由は何か」の記載内容を踏まえて、以下では、対応策について記載していきます。

iOS26へのアップデート後に数日間待ってみる

先ほど、iOS26にメジャーアップデート後はインデックス作成やアプリの最適化などの処理のためバックグランドでプロセスが動作すると述べました。

その作業が数日程かかる可能性があると、先ほど紹介したApple公式の記載でもありました。

したがって、以下に記載するような設定変更を行う前に、まずは少し待つということを実施してみてください。

不要なアプリなどを削除して端末の容量を減らす

もし現在のiPhoneのストレージが不足している場合は、不要なアプリなどを削除することを検討してみてください。

ストレージの状況は以下の手順で確認できます。

アニメーションを減らす設定を行う

リキットグラスや3D壁紙などの新しいUIにも影響する項目かと思いますが、「視差効果を減らす」の設定をオンにすることで、アニメーションを減らすような効果となり、古い端末などで処理能力が不足している場合は、こちらの設定をオンにすると改善するかもしれません。

以下は「視差効果を減らす」の設定をオンにする手順となります。

iOS26の修正パッチが配信されたら適用する

もし、数日間待った後、上記設定などを見直すも改善がなされない場合は、iOS26のバグの可能性もありますので、Appleが配信する修正パッチを待つようにしてみてください。

まとめ

本記事では、iOS26が重い・ラグい・カクつく・動作が遅い理由と対応について記載していきました。

この記事が参考になれば幸いです。